Shopping cart

Your cart is currently empty.

Loading video player...
Error loading video. Please check the video URL and try again.
NEW ME
New me

"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"

JOIN NEWME
Follow up
NEW ME

Happiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.

Ramadan Challenge 2026

28 Days
12 - 60 min/day
Programme image

TYPE

End Of The Year challenge

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Feb 2026

21-Day Flat Belly Challenge

21 Days
15 - 33 min/day
Programme image

TYPE

Abs and Waist , Lower Body

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Jan 2026

End of 2025 Challenge

42 Days
12 - 27 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Abs and Waist , Chest , ٍUpper Body , Lower Body

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Nov 2025

Busy People Challenge

21 Days
11 - 23 min/day
Programme image

TYPE

End Of The Year challenge

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Oct 2025

Cellulite Challenge 2026

28 Days
9 - 37 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Abs and Waist , Lower Body

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Sep 2025

Fill Your Hip Dips in 28 days

28 Days
11 - 20 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Lower Body , Abs and Waist , Strength , قسم علوي

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Sep 2025

Pear-Shaped Body Program

28 Days
15 - 38 min/day
Programme image

TYPE

Abs and Waist , Lower Body

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Aug 2025

Apple Body Challenge

28 Days
11 - 23 min/day
Programme image

TYPE

End Of The Year challenge

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Jul 2025

The 60s Challenge

28 Days
11 - 25 min/day
Programme image

TYPE

End Of The Year challenge

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Jul 2025

Summer Challenge 2025

28 Days
13 - 35 min/day
Programme image

TYPE

End Of The Year challenge

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Jun 2025

Say Goodbye to Cellulite in 28 Days

28 Days
14 - 26 min/day
Programme image

TYPE

Lower Body

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Jun 2025

Eid Al-Adha 2025 Challenge

21 Days
12 - 33 min/day
Programme image

TYPE

End Of The Year challenge

EQUIPMENT

RELEASE DATE

May 2025

15-Day Flat Belly Challenge

14 Days
12 - 21 min/day
Programme image

TYPE

Abs and Waist

EQUIPMENT

RELEASE DATE

May 2025

6 week-challenge with Sara

42 Days
9 - 35 min/day
Programme image

TYPE

End Of The Year challenge

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Apr 2025

PopFit 16 Challenge

28 Days
14 - 17 min/day
Programme image

TYPE

End Of The Year challenge

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Apr 2025

LATEST RECIPES

Ribbon background image Feb,2026,20
snack
snack

كيك الشوكولا الصحي

كيك الشوكولا الصحي بالكاكاو ومكونات بسيطة موجودة في المنزل

125K
42K
READ DETAILS
Ribbon background image Dec,2025,30
Main dishes
Main dishes

Healthy Chicken Shawarma

Healthy homemade shawarma recipe, easy to prepare, low in fat and perfect for a healthy diet

104K
98K
READ DETAILS
Ribbon background image Dec,2025,18
Main dishes
Main dishes

Healthy Caesar Salad

Learn how to make a healthy Caesar salad with simple steps, light ingredients, and a nutritious dres...

53K
46K
READ DETAILS
Ribbon background image Aug,2025,04
Main dishes
Main dishes

healthy fish kofta

This healthy fish kofta recipe is perfect for anyone following a balanced diet and looking for a qui...

45K
5K
READ DETAILS

Background shape Background shape

RECENT BLOGS

أسرع طريقة لخسارة الوزن برمضان 2026 مع سارة بوب فيت
Sara PopFit's Challenges

أسرع طريقة لخسارة الوزن برمضان 2026 مع سارة بوب فيت

أقدم لكِ النظام الذكي ضمن تحدي رمضان لخسارة الوزن السريعة والحرق المكثف، وهو منهج عملي ومتوازن لخسارة الدهون بدون حرمان، وبدون تجويع، وبدون تخبط غذائي...

Feb 20 2026
6K
READ DETAILS
Health & Beauty

The Best Diet Plan for Breastfeeding Mothers – A Healthy Postpartum Weight Loss Guide

Discover the best diet plan for breastfeeding mothers to regain your shape after delivery—safe weight loss, higher energy, and an easy plan that fits...

Feb 15 2026
1K
READ DETAILS
GYM Challenges

تمارين كيجل للنساء - الركوع العكسي وغيرها - أهم المعلومات 2026

اكتشفي فوائد تمارين كيجل للنساء: تقوية الحوض، تحسين الصحة الجنسية، وعلاج مشاكل مثل سلس البول. نصائح احترافية لتحقيق أقصى استفادة لكل مرحلة من حياتك!

Feb 10 2026
2K
READ DETAILS
healthy nutrition

أنواع الأفوكادو.. الأسرار الصحية لكل نوع!

تعرّف على أنواع الأفوكادو التي تصنع الفرق في أدائك الرياضي، واكتشف كيف تختار النوع الأنسب لهدفك الصحي بذكاء واحتراف.

Feb 01 2026
2K
READ DETAILS
Sara PopFit's Challenges

أسرع طريقة لخسارة الوزن برمضان 2026 مع سارة بوب فيت

أقدم لكِ النظام الذكي ضمن تحدي رمضان لخسارة الوزن السريعة والحرق المكثف، وهو منهج عملي ومتوازن لخسارة الدهون بدون حرمان، وبدون تجويع، وبدون تخبط غذائي...

Feb 20 2026
6K
READ DETAILS
Health & Beauty

The Best Diet Plan for Breastfeeding Mothers – A Healthy Postpartum Weight Loss Guide

Discover the best diet plan for breastfeeding mothers to regain your shape after delivery—safe weight loss, higher energy, and an easy plan that fits...

Feb 15 2026
1K
READ DETAILS
GYM Challenges

تمارين كيجل للنساء - الركوع العكسي وغيرها - أهم المعلومات 2026

اكتشفي فوائد تمارين كيجل للنساء: تقوية الحوض، تحسين الصحة الجنسية، وعلاج مشاكل مثل سلس البول. نصائح احترافية لتحقيق أقصى استفادة لكل مرحلة من حياتك!

Feb 10 2026
2K
READ DETAILS
healthy nutrition

أنواع الأفوكادو.. الأسرار الصحية لكل نوع!

تعرّف على أنواع الأفوكادو التي تصنع الفرق في أدائك الرياضي، واكتشف كيف تختار النوع الأنسب لهدفك الصحي بذكاء واحتراف.

Feb 01 2026
2K
READ DETAILS