Shopping cart

Your cart is currently empty.

NEW ME
New me

"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"

JOIN NEWME
Follow up
NEW ME

Happiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.

Diastasis Recti Program

28 Days
15 - 40 min/day
Programme image

TYPE

Strength , HIIT , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Nov 2023

No Jump Shred Challenge

28 Days
15 - 34 min/day
Programme image

TYPE

Strength , HIIT , ٍUpper Body , Lower Body , Steady Cardio

EQUIPMENT

Yoga mat (Optional)

RELEASE DATE

Nov 2023

Brazilian Butt Program

28 Days
9 - 22 min/day
Programme image

TYPE

Butt , Lower Body , Steady Cardio , Strength

EQUIPMENT

Yoga mat (Optional)

RELEASE DATE

Nov 2023

Lower Body Sculpt

28 Days
10 - 29 min/day
Programme image

TYPE

Chest , HIIT , Butt , Lower Body , Strength

EQUIPMENT

RELEASE DATE

Nov 2023

LATEST RECIPES

Ribbon background image Aug,2025,04
Main dishes
Main dishes

healthy fish kofta

This healthy fish kofta recipe is perfect for anyone following a balanced diet and looking for a qui...

40K
5K
READ DETAILS
Ribbon background image Jul,2025,03
snack
snack

Tahini Ice Cream

Discover how to make healthy tahini ice cream at home with no added sugar. A creamy, vegan-friendly...

36K
22K
READ DETAILS
Ribbon background image Jun,2025,03
snack
snack

Healthy Almond Flour Ghraybeh

Discover a healthy Ghraybeh recipe perfect for athletes! High in protein, low in sugar, and full of...

46K
33K
READ DETAILS
Ribbon background image May,2025,29
snack
snack

Healthy Oat Maamoul with Date Filling – Guilt-Free Eid Delight

Learn how to make healthy oat maamoul filled with dates in a few simple steps. A perfect treat for b...

48K
34K
READ DETAILS

Background shape Background shape

RECENT BLOGS

تغذية الأم والطفل - 10 أكلات صحية يمكنك مشاركتها مع طفلك
Health & Beauty

تغذية الأم والطفل - 10 أكلات صحية يمكنك مشاركتها مع طفلك

دليلك العلمي لدمج وجبات صحية مشتركة لتغذية الأم والطفل، لتمنحكما الطاقة والتركيز، اكتشفي 10 أكلات تقوّي المناعة، وتُرسّخ حب الطعام الطبيعي لدى طفلك.

Oct 28 2025
1K
READ DETAILS
Weight Loss

Blood Type Diet … Is It Scientifically Supported and Does It Cause Weight Loss?

A study that covers and examines the latest health trends in the world of weight loss based on blood type (the "Blood Type Diet"), along wit...

Oct 25 2025
1K
READ DETAILS
GYM Challenges

التمرين كل يوم للنساء - هل هو مفيد؟

تختلف المدارس الرياضية الحديثة حول ضرورة التمرين كل يوم للنساء خاصة، ورغم الاختلافات في الدراسات، إلا أن أغلب المدارس اتفقت على بعض النقاط الصحية، أكم...

Oct 13 2025
4K
READ DETAILS
Health & Beauty

فوائد الكرياتين للنساء – أعظم 5 فوائد للكرياتين على صحة المرأة

كل ما يتعلق بفوائد الكرياتين للنساء والكميات الواجب تناولها، إضافة إلى كل ما يتعلق بهذا المكمل الغذائي على صحة الامرأة الرياضية ومدى التأثير بين الرجل...

Oct 10 2025
3K
READ DETAILS
Health & Beauty

تغذية الأم والطفل - 10 أكلات صحية يمكنك مشاركتها مع طفلك

دليلك العلمي لدمج وجبات صحية مشتركة لتغذية الأم والطفل، لتمنحكما الطاقة والتركيز، اكتشفي 10 أكلات تقوّي المناعة، وتُرسّخ حب الطعام الطبيعي لدى طفلك.

Oct 28 2025
1K
READ DETAILS
Weight Loss

Blood Type Diet … Is It Scientifically Supported and Does It Cause Weight Loss?

A study that covers and examines the latest health trends in the world of weight loss based on blood type (the "Blood Type Diet"), along wit...

Oct 25 2025
1K
READ DETAILS
GYM Challenges

التمرين كل يوم للنساء - هل هو مفيد؟

تختلف المدارس الرياضية الحديثة حول ضرورة التمرين كل يوم للنساء خاصة، ورغم الاختلافات في الدراسات، إلا أن أغلب المدارس اتفقت على بعض النقاط الصحية، أكم...

Oct 13 2025
4K
READ DETAILS
Health & Beauty

فوائد الكرياتين للنساء – أعظم 5 فوائد للكرياتين على صحة المرأة

كل ما يتعلق بفوائد الكرياتين للنساء والكميات الواجب تناولها، إضافة إلى كل ما يتعلق بهذا المكمل الغذائي على صحة الامرأة الرياضية ومدى التأثير بين الرجل...

Oct 10 2025
3K
READ DETAILS