عربة التسوق فارغة حاليا.
لنبدأ رحلة التغيير مع برنامج نيومي المتميز ، به سنساعدك في تحرير قدراتك الكامنة و الوصول إلى جسم أحلامك مع دعم الفريق الخبير ستكون أولويتنا مساعدتك بتعزيز ثقتك بنفسك داعمين لك في كل خطوة على طريقك للجسم الهدف.
انضم إلى نيوميبرنامج رحلة السعادة نيومي خصوصيتك هي أولويتنا برنامج الجسم المثالي الذي أثار إعجاب عشرات الآلاف من النساء وساعدهن على تغيير حياتهن بشكل جذري.
كلّ ما تودّين معرفته عن الأنفلونزا ولقاحها | 7 نصائح للوقاية منها!
يتميز فصل الشتاء بالمرض ونزلات البرد. لذا جهزنا لكِ هذا المقال لتتعرفي على الأنفلونزا ولقاحها ونصائح للوقاية منها
احتفلي على طريقتكِ الخاصة | 27 طريقة لحب الذات في عيد الحب
عيد الحب هو عيد لحب الذات وتقديرها. اجعلي من هذا اليوم يوماً سعيداً لكِ مع 27 طريقة مميزة لحب الذات في عيد الحب
نادرة هي الأحاسيس التي تولّد الخوف في نفس الإنسان، بالطريقة التي يولّدها إحساس ضيق التنفس. تعرفي على أفضل تمارين تحسين صحة الرئة.
سر تألق تايلور سويفت في عام 2023
تابعي المقال لتتعرفي أكثر على سر تألق تايلور سويفت وكيف ساعدتها الرياضة في تحقيق الرشاقة
سر رشاقة انجلينا جولي | تعرفي على نظامها الغذائي وجدولها الرياضي
من طفلة صغيرة بدأت التمثيل، إلى نجمة لا مثيل لها غدت من ألمع نجوم هوليوود. تعرفي على سر رشاقة أيقونة الجمال انجلينا جولي
السر الذي ساعد على خفض وزن اديل المغنية الشهيرة
تعرفي على الطريقة التي اتبعتها المغنية اديل للتخلص من وزنها الزائد وتحقيقها الرشاقة
وداعاً لآلام الظهر | 15 تمريناً من التمارين الرياضية في المكتب
سيساعدكِ هذا المقال في تجنب آلام الظهر إذا كنتِ تعملين لساعات طويلة ضمن المكتب
كل ما تودّين معرفته عن رياضة التنس
رياضة التنس من الرياضات المسلية والممتعة. تعرفي عليها في هذا المقال
التمارين الرياضية للمبتدئين | تعرفي على 17 تمريناً
إذا كنتِ مبتدئة بالرياضة لكن تريدين ممارستها بشكل فعلي هذا المقال لكِ وسيساعدكِ في بداية طريقك الرياضي
21 من تمارين الإحماء للوقاية من الإصابات الرياضية
من المهم جداً الإحماء قبل أداء أيّ تمرين لضمان تجنب الإصابات الرياضية. تابعي المقال لتتعرفي على أهم تمارين الإحماء
لنبدأ رحلة التغيير مع برنامج نيومي المتميز ، به سنساعدك في تحرير قدراتك الكامنة و الوصول إلى جسم أحلامك مع دعم الفريق الخبير ستكون أولويتنا مساعدتك بتعزيز ثقتك بنفسك داعمين لك في كل خطوة على طريقك للجسم الهدف.
انضم إلى نيوميبرنامج رحلة السعادة نيومي خصوصيتك هي أولويتنا برنامج الجسم المثالي الذي أثار إعجاب عشرات الآلاف من النساء وساعدهن على تغيير حياتهن بشكل جذري.
تحدي 15 يوم لبطن مسطحة
تحدي ٦ أسابيع ٢٠٢٥
تحدي popfit 16 لحرق الدهون
تحدي رمضان ٢٠٢٥