عربة التسوق فارغة حاليا.
شاهدي الفرق الحقيقي واستعيدي جمالك وثقتك بنفسك. برنامجنا المصمم خصيصاً لكِ يأخذكِ نحو الجسم الذي تحلمين به. مع فريق يهتم بكِ، يشجعك، ويرافقك في كل خطوة. هذا وقتكِ.. لتتألقي وتشعري بأنوثتك من جديد.
عرض البرنامج
خصوصيتك هي أولويتنا
برنامج الجسم المثالي الذي أثار إعجاب عشرات الآلاف من النساء وساعدهن على تغيير حياتهن بشكل جذري.
نيومي ستاندرد
برنامج رياضي حسب هدفك
برنامج غذائي حسب روتين أكلك
مشرفة خاصة بك للمتابعة اليومية
مجموعة واتساب للتشجيع ومشاركة النتائج مع الاخرين
كتيب طبخ بقيمة 49.9$ هدية
عرض الجمعة السوداء
نيومي بريميوم
برنامج رياضي حسب هدفك
مشرفة خاصة بك للمتابعة اليومية
مجموعة واتساب للتشجيع ومشاركة النتائج مع الاخرين
كتيب طبخ بقيمة 49.9$ هدية
برنامج غذائي مصمم من اخصائية التغذية يناسب هدفك
متابعة أسبوعية خاصة من سارة من خلال رسائل صوتية
عرض الجمعة السوداء
نيومي ألماسي
استشارة شخصية واحدة مع سارة
برنامج رياضي حسب هدفك
برنامج غذائي حسب روتين أكلك
مشرفة خاصة بك للمتابعة اليومية
مجموعة واتساب للتشجيع ومشاركة النتائج مع الاخرين
كتيب طبخ بقيمة 49.9$ هدية
متابعة أسبوعية خاصة من سارة من خلال رسائل صوتية
عرض الجمعة السوداء
صديقتك في الأوقات الصعبة
أؤمن أن كل أنثى فريدة ومميزة، وتستحق جسم مثالي وحياة صحية. لهذا أقدم لكِ باقات نيومي المخصصة والمصممة بكل حب لتلائم تميزك أنتِ.
سارة هون لتسمعك
للي بدها مساحة دعم نفسي وصوت يسمعها بصدق
جلسة صوتية خاصة مع سارة للتفريغ والدعم
مساعدة للتخفيف من التوتر والانتقاد الذاتي
نصائح عملية لزيادة الثقة والطاقة
مشاركة مشاعرك بأمان بدون خوف من الحكم
عرض الجمعة السوداء
طريقك لحمل صحي
مشرفة خاصة بك للمتابعة اليومية
كتاب طبخ هدية (49.9$)
للحامل يلي بدها حمل مريح ونشاط مستمر
برنامج رياضي من لتقليل التعب
خطة غذائية متوازنة لدعم صحتك وصحة الجنين
نصائح لزيادة الطاقة وتحسين المزاج
حلول عملية لكل تحديات الحمل
عرض الجمعة السوداء
رشاقة بعد الولادة
للي بدها تستعيد رشاقتها وطاقتها تدريجيًا بعد الولادة
تمارين آمنة مصممة خصيصًا للأمهات
خطة غذائية تدعم الرضاعة والطاقة
إرشادات لتحسين نومك وتقليل الألم
جدول يناسب وقت الأم
متابعة خاصة لقياس تقدمك
كتاب طبخ هدية (49.9$)
المميز: جسمك يرجع يتوازن خطوة بخطوة بدون ضغط
عرض الجمعة السوداء
تسكير انفصال عضلي
عرض ٣ شهور لتمنحي جسمك الوقت الكافي ليتعافى
للي بدها تصلح بطنها وتستعيد قوتها بعد الولادة أو التمارين
برنامج رياضي متخصص لإصلاح الانفصال العضلي
خطة غذائية حسب جسمك
متابعة خاصة لقياس تقدمك
كتاب طبخ هدية (49.9$)
مجموعة واتساب للتشجيع والتحفيز
المميز: النتيجة مش بس بطن مشدود، بل جسم متوازن وصحي
عرض الجمعة السوداء
معدل الحرق الطبيعي للنساء - كيفية تحسينه ومقارنته مع عمرك الحالي 2026
علاقة معدل الوزن بأهم المصطلحات الطبية وعلاقته بالحميات والرياضات العصرية، إضافة إلى التركيز على ارتباط معدل الوزن بالنساء، وكيفية تحسنه وارتباطه بالع...
✨ دليلك الشامل للتعرف على السيلوليت والوذمة الشحمية 2026
بحث شامل عن السيلوليت والوذمة الشحمية والفرق بينهما من حيث الأسباب والنتائج وكيفية التخلص منها وأكثر الأشخاص العرضة لهذه الحالات الصحية، مع كتيب من سا...
أطعمة عالية السعرات يُنصح بتناولها لزيادة الوزن - ما أكثر ما تحتاجينه؟
كل ما يتعلق بشرح المفاهيم المتعلقة بالأطعمة العالية السعرات التي تحتاجها المرأة، ومناقشة مفاهيم مرتبطة بين السعرات الحرارية والدهون الصحية والدهون الت...
التمارين الهوائية واللاهوائية والفرق بينهما
شرح وافي لسر تسمية التمارين الهوائية واللاهوائية بهذا الاسم، والفرق بينهما، وجدول لكل نوع من التمارين سواء يمكن ممارستها داخل المنزل أو خارجها.
معدل الحرق الطبيعي للنساء - كيفية تحسينه ومقارنته مع عمرك الحالي 2026
علاقة معدل الوزن بأهم المصطلحات الطبية وعلاقته بالحميات والرياضات العصرية، إضافة إلى التركيز على ارتباط معدل الوزن بالنساء، وكيفية تحسنه وارتباطه بالع...
✨ دليلك الشامل للتعرف على السيلوليت والوذمة الشحمية 2026
بحث شامل عن السيلوليت والوذمة الشحمية والفرق بينهما من حيث الأسباب والنتائج وكيفية التخلص منها وأكثر الأشخاص العرضة لهذه الحالات الصحية، مع كتيب من سا...
أطعمة عالية السعرات يُنصح بتناولها لزيادة الوزن - ما أكثر ما تحتاجينه؟
كل ما يتعلق بشرح المفاهيم المتعلقة بالأطعمة العالية السعرات التي تحتاجها المرأة، ومناقشة مفاهيم مرتبطة بين السعرات الحرارية والدهون الصحية والدهون الت...
التمارين الهوائية واللاهوائية والفرق بينهما
شرح وافي لسر تسمية التمارين الهوائية واللاهوائية بهذا الاسم، والفرق بينهما، وجدول لكل نوع من التمارين سواء يمكن ممارستها داخل المنزل أو خارجها.