عربة التسوق

عربة التسوق فارغة حاليا.

Loading video player...
Error loading video. Please check the video URL and try again.

برامج فقدان الوزن

شاهدي الفرق الحقيقي واستعيدي جمالك وثقتك بنفسك. برنامجنا المصمم خصيصاً لكِ يأخذكِ نحو الجسم الذي تحلمين به. مع فريق يهتم بكِ، يشجعك، ويرافقك في كل خطوة. هذا وقتكِ.. لتتألقي وتشعري بأنوثتك من جديد.

عرض البرنامج
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit
Before dit

برنامج رحلة السعادة (نيومي)

خصوصيتك هي أولويتنا

برنامج الجسم المثالي الذي أثار إعجاب عشرات الآلاف من النساء وساعدهن على تغيير حياتهن بشكل جذري.

عرض 1

370 $
129 $/ 4 أسبوع

برنامج رياضي حسب هدفك

برنامج غذائي حسب روتين أكلك

مشرفة خاصة للمتابعة اليومية

كتاب طبخ صحي

مجموعة واتساب للتشجيع ومشاركة النتائج مع الاخرين

استشارة شخصية مع سارة

349 $
99 $/ 0 أسبوع

مكالمة استشارية شخصية مع سارة – لخطة نجاحك الخاصة

مكالمة فردية لمدة ٤٠ دقيقة مع سارة

تحليل لهدفك الحالي وتحديد الطريقة الأنسب للوصول إليه

ترشيح أفضل التمارين من قناة سارة حسب مستواك واحتياجك

نصائح تغذية مخصصة تناسب أسلوب حياتك وجسمك

شرح واضح لطريقة تطبيق التمارين بشكل فعال وآمن

المواعيد المتاحة حاليًا: بين الساعة 10 - 11 صباحًا بتوقيت السعودية

هذه المكالمة مخصصة لدعمك في اختيار المسار الصحيح وتحقيق نتائج حقيقية، بخطة تناسبك أنت.

تدريبات خاصة مع سارة

112 $
80 $/ 4 أسبوع

٨ حصص تدريبية اونلاين مع سارة بوب فيت شخصياً (حصتين أسبوعياً)

مجموعات إناث فقط

فترة صباحية/مسائية (حسب الأماكن المتوفرة)

حالياً الاماكن ممتلئة لكن بإمكانك الانضمام لقائمة الانتظار و حجز مكانك للبدء بأقرب وقت




باقات نيومي المخصصة

صديقتك في الأوقات الصعبة

أؤمن أن كل أنثى فريدة ومميزة، وتستحق جسم مثالي وحياة صحية. لهذا أقدم لكِ باقات نيومي المخصصة والمصممة بكل حب لتلائم تميزك أنتِ.

سارة هون لتسمعك

سارة هون لتسمعك

349 $
149 $/ 0 أسبوع

للي بدها مساحة دعم نفسي وصوت يسمعها بصدق

جلسة صوتية خاصة مع سارة للتفريغ والدعم

مساعدة للتخفيف من التوتر والانتقاد الذاتي

نصائح عملية لزيادة الثقة والطاقة

مشاركة مشاعرك بأمان بدون خوف من الحكم

طريقك لحمل صحي

طريقك لحمل صحي

399 $
149 $/ 4 أسبوع

مشرفة خاصة للمتابعة اليومية

كتاب طبخ هدية (49.9$)

للحامل يلي بدها حمل مريح ونشاط مستمر

برنامج رياضي من لتقليل التعب

خطة غذائية متوازنة لدعم صحتك وصحة الجنين

نصائح لزيادة الطاقة وتحسين المزاج

حلول عملية لكل تحديات الحمل

رشاقة بعد الولادة

رشاقة بعد الولادة

399 $
149 $/ 4 أسبوع

للي بدها تستعيد رشاقتها وطاقتها تدريجيًا بعد الولادة

تمارين آمنة مصممة خصيصًا للأمهات

خطة غذائية تدعم الرضاعة والطاقة

إرشادات لتحسين نومك وتقليل الألم

جدول يناسب وقت الأم

متابعة خاصة لقياس تقدمك

كتاب طبخ هدية (49.9$)

المميز: جسمك يرجع يتوازن خطوة بخطوة بدون ضغط

تسكير انفصال عضلي

تسكير انفصال عضلي

699 $
350 $/ 12 أسبوع

للي بدها تصلح بطنها وتستعيد قوتها بعد الولادة أو التمارين

برنامج رياضي متخصص لإصلاح الانفصال العضلي

خطة غذائية حسب جسمك

متابعة خاصة لقياس تقدمك

كتاب طبخ هدية (49.9$)

مجموعة واتساب للتشجيع والتحفيز

المميز: النتيجة مش بس بطن مشدود، بل جسم متوازن وصحي.

عرض ٣ شهور لتمنحي جسمك الوقت الكافي ليتعافى




تقييمات نيومي

Background shape Background shape

أحدث المدونات

علاقة الصيام المتقطع بالدورة الشهرية - كل ما تحتاجين معرفته 2026
الصيام المتقطع

علاقة الصيام المتقطع بالدورة الشهرية - كل ما تحتاجين معرفته 2026

سُبل الارتباط بين متبعي الصيام المتقطع من النساء، مع فترة الدورة الشهرية أو الطمث، ببحث شامل يضم أهم المعلومات التي يجب على كل أنثى معرفتها.

صحة المرأة

فقدان الوزن غير المبرر – الأعراض والأسباب وطرق العلاج 2026

فقدان الوزن غير المبرر قد يشير لمشاكل صحية مهمة، تعرّفي على أسبابه، أعراضه، طرق التشخيص والعلاج ومتى يجب زيارة الطبيب.

صحة المرأة

تحدي جسم الاجاصة والوذمة الشحمية بالافخاذ - كل ما تحتاجين معرفته 2026

مقالة تشرح كل ما يتعلق بتحدي سارة بوب فيت لمعالجة جسم الإجاصة وكيفية التخلص من الدهون المشكلة لهذا الشكل والوذمة الشحمية بالأفخاد.

Aug 23 2025
16K
قراءة التفاصيل
تغذية صحية

أطعمة أساسية تحتاجها المرأة - ما أكثر ما تحتاجه النساء؟

تعرفي على أهم أطعمة أساسية تحتاجها المرأة للحفاظ على الصحة والطاقة، مع نصائح لاختيار البروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات والمكملات حسب مراحل العمر...

الصيام المتقطع

علاقة الصيام المتقطع بالدورة الشهرية - كل ما تحتاجين معرفته 2026

سُبل الارتباط بين متبعي الصيام المتقطع من النساء، مع فترة الدورة الشهرية أو الطمث، ببحث شامل يضم أهم المعلومات التي يجب على كل أنثى معرفتها.

صحة المرأة

فقدان الوزن غير المبرر – الأعراض والأسباب وطرق العلاج 2026

فقدان الوزن غير المبرر قد يشير لمشاكل صحية مهمة، تعرّفي على أسبابه، أعراضه، طرق التشخيص والعلاج ومتى يجب زيارة الطبيب.

صحة المرأة

تحدي جسم الاجاصة والوذمة الشحمية بالافخاذ - كل ما تحتاجين معرفته 2026

مقالة تشرح كل ما يتعلق بتحدي سارة بوب فيت لمعالجة جسم الإجاصة وكيفية التخلص من الدهون المشكلة لهذا الشكل والوذمة الشحمية بالأفخاد.

Aug 23 2025
16K
قراءة التفاصيل
تغذية صحية

أطعمة أساسية تحتاجها المرأة - ما أكثر ما تحتاجه النساء؟

تعرفي على أهم أطعمة أساسية تحتاجها المرأة للحفاظ على الصحة والطاقة، مع نصائح لاختيار البروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات والمكملات حسب مراحل العمر...