Shopping cart

Your cart is currently empty.

NEW ME
New me

"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"

JOIN NEWME
Follow up
NEW ME

Happiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.

Ribbon background image Nov,2023,23
Soups
Soups

Immunity booster soup

How to make immune boosting soup that is delicious and healthy

15 min
3
66K
10K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,22
Main dishes
Main dishes

Hamburger Lettuce Wraps

It is suitable for people with gluten sensitivity.

5 min
1
62K
21K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,22
Smoothies and juices
Smoothies and juices

Avocado milkshake

Preparing it does not require much effort, but its benefits are many.

1 min
1
37K
12K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,22
Appetizers
Appetizers

Grilled halloumi salad

The way to make grilled halloumi salad that is delicious and healthy

5 min
1
32K
15K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,22
Main dishes
Main dishes

Zucchini pasta with mushroom sauce

Zucchini Pasta with Mushroom Sauce that is delicious and healthy.

10 min
2
30K
10K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,22
Main dishes
Main dishes

Cauliflower rice

The way to make cauliflower rice is delicious and healthy

10 min
2
28K
10K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,22
Main dishes
Main dishes

Meat pieces with pineapple pizzola

A delicious and healthy meat chops with pineapple Pizzola

5 min
1
21K
10K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,22
Soups
Soups

Healthy lime soup

How to make lime soup that is delicious and healthy

15 min
3
22K
7K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,21
Main dishes
Main dishes

Stuffed zucchini

How to make delicious and healthy stuffed zucchini

45 min
1
28K
15K
READ DETAILS
Ribbon background image Nov,2023,21
Main dishes
Main dishes

Healthy bechamel sauce

Bechamel is a creamy and healthy sauce that is used in preparing many delicious dishes.

15 min
2
40K
18K
READ DETAILS


NEW ME
New me

"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"

JOIN NEWME
Follow up
NEW ME

Happiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.

Free programs

21-Day Flat Belly Challenge

21 Days
- min/day
Programme image

RELEASE DATE

Jan 2026

End of 2025 Challenge

42 Days
- min/day
Programme image

RELEASE DATE

Nov 2025

Busy People Challenge

21 Days
- min/day
Programme image

RELEASE DATE

Oct 2025

Cellulite Challenge 2026

28 Days
- min/day
Programme image

RELEASE DATE

Sep 2025

All Free Programs

Background shape Background shape

RECENT BLOGS

معدل الحرق الطبيعي للنساء - كيفية تحسينه ومقارنته مع عمرك الحالي 2026
Health & Beauty

معدل الحرق الطبيعي للنساء - كيفية تحسينه ومقارنته مع عمرك الحالي 2026

علاقة معدل الوزن بأهم المصطلحات الطبية وعلاقته بالحميات والرياضات العصرية، إضافة إلى التركيز على ارتباط معدل الوزن بالنساء، وكيفية تحسنه وارتباطه بالع...

Sep 27 2025
2K
READ DETAILS
Health & Beauty

✨ دليلك الشامل للتعرف على السيلوليت والوذمة الشحمية 2026

بحث شامل عن السيلوليت والوذمة الشحمية والفرق بينهما من حيث الأسباب والنتائج وكيفية التخلص منها وأكثر الأشخاص العرضة لهذه الحالات الصحية، مع كتيب من سا...

Sep 27 2025
9K
READ DETAILS
healthy nutrition

High-Calorie Foods to Eat for Weight Gain - What Do You Need Most?

This covers everything related to explaining the concepts surrounding high-calorie foods that women need, and discussing the relationship between calo...

Sep 24 2025
3K
READ DETAILS
GYM Challenges

التمارين الهوائية واللاهوائية والفرق بينهما

شرح وافي لسر تسمية التمارين الهوائية واللاهوائية بهذا الاسم، والفرق بينهما، وجدول لكل نوع من التمارين سواء يمكن ممارستها داخل المنزل أو خارجها.

Sep 18 2025
5K
READ DETAILS
Health & Beauty

معدل الحرق الطبيعي للنساء - كيفية تحسينه ومقارنته مع عمرك الحالي 2026

علاقة معدل الوزن بأهم المصطلحات الطبية وعلاقته بالحميات والرياضات العصرية، إضافة إلى التركيز على ارتباط معدل الوزن بالنساء، وكيفية تحسنه وارتباطه بالع...

Sep 27 2025
2K
READ DETAILS
Health & Beauty

✨ دليلك الشامل للتعرف على السيلوليت والوذمة الشحمية 2026

بحث شامل عن السيلوليت والوذمة الشحمية والفرق بينهما من حيث الأسباب والنتائج وكيفية التخلص منها وأكثر الأشخاص العرضة لهذه الحالات الصحية، مع كتيب من سا...

Sep 27 2025
9K
READ DETAILS
healthy nutrition

High-Calorie Foods to Eat for Weight Gain - What Do You Need Most?

This covers everything related to explaining the concepts surrounding high-calorie foods that women need, and discussing the relationship between calo...

Sep 24 2025
3K
READ DETAILS
GYM Challenges

التمارين الهوائية واللاهوائية والفرق بينهما

شرح وافي لسر تسمية التمارين الهوائية واللاهوائية بهذا الاسم، والفرق بينهما، وجدول لكل نوع من التمارين سواء يمكن ممارستها داخل المنزل أو خارجها.

Sep 18 2025
5K
READ DETAILS