Your cart is currently empty.
"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"
JOIN NEWMEHappiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.
Date balls
This recipe is full of protein. Fiber and healthy fats in one snack! It is your best choice to get a bomb of energy before training or between meals and satisfy your craving for sweet flavor.
Nutrition: Per serving
| Fats | Protein | Carbohydrates | Calories |
|---|---|---|---|
| 11,8g | 3,8g | 13,1g | 168 |
Recipes Information
| Preparation time (min) | 10 min |
|---|---|
| Cooking time (min) | 1 min |
| Number of people | 1-6 |
| Difficulty level | Easy |
Ingredients
10 dates
1 cup roasted almonds
1 teaspoon ground cinnamon
½ cup of coconut
½ cup crushed pistachio
Method
Remove the date seeds and put the dates in a blender.
Add the almonds to the blender and grind them at intervals of 30 seconds.
Add cinnamon and pistachio, and shape it into small circles.
Dip the date balls in the coconut.
Nutritional values:
| Measures | fats | protein | carbohydrates | calories |
|---|---|---|---|---|
| 10 dates | / | / | / | / |
| 1 cup roasted almonds | / | / | / | / |
| 1 teaspoon ground cinnamon | / | / | / | / |
| ½ cup of coconut | / | / | / | / |
| ½ cup crushed pistachio | / | / | / | / |
"Let's begin the journey of change with our exceptional New Me Program, where we will assist you in unleashing your hidden potential and achieving the body of your dreams.,Our priority is to enhance your self-confidence, support you in every step of the way towards your goal body."- it's your time to shine!"
JOIN NEWMEHappiness Journey Program (NEWME) Your privacy is our priority The perfect body program that impressed tens of thousands of women and helped them radically change their lives.
Ramadan Challenge 2026
21-Day Flat Belly Challenge
End of 2025 Challenge
Busy People Challenge
أسرع طريقة لخسارة الوزن برمضان 2026 مع سارة بوب فيت
أقدم لكِ النظام الذكي ضمن تحدي رمضان لخسارة الوزن السريعة والحرق المكثف، وهو منهج عملي ومتوازن لخسارة الدهون بدون حرمان، وبدون تجويع، وبدون تخبط غذائي...
The Best Diet Plan for Breastfeeding Mothers – A Healthy Postpartum Weight Loss Guide
Discover the best diet plan for breastfeeding mothers to regain your shape after delivery—safe weight loss, higher energy, and an easy plan that fits...
تمارين كيجل للنساء - الركوع العكسي وغيرها - أهم المعلومات 2026
اكتشفي فوائد تمارين كيجل للنساء: تقوية الحوض، تحسين الصحة الجنسية، وعلاج مشاكل مثل سلس البول. نصائح احترافية لتحقيق أقصى استفادة لكل مرحلة من حياتك!
أنواع الأفوكادو.. الأسرار الصحية لكل نوع!
تعرّف على أنواع الأفوكادو التي تصنع الفرق في أدائك الرياضي، واكتشف كيف تختار النوع الأنسب لهدفك الصحي بذكاء واحتراف.
أسرع طريقة لخسارة الوزن برمضان 2026 مع سارة بوب فيت
أقدم لكِ النظام الذكي ضمن تحدي رمضان لخسارة الوزن السريعة والحرق المكثف، وهو منهج عملي ومتوازن لخسارة الدهون بدون حرمان، وبدون تجويع، وبدون تخبط غذائي...
The Best Diet Plan for Breastfeeding Mothers – A Healthy Postpartum Weight Loss Guide
Discover the best diet plan for breastfeeding mothers to regain your shape after delivery—safe weight loss, higher energy, and an easy plan that fits...
تمارين كيجل للنساء - الركوع العكسي وغيرها - أهم المعلومات 2026
اكتشفي فوائد تمارين كيجل للنساء: تقوية الحوض، تحسين الصحة الجنسية، وعلاج مشاكل مثل سلس البول. نصائح احترافية لتحقيق أقصى استفادة لكل مرحلة من حياتك!
أنواع الأفوكادو.. الأسرار الصحية لكل نوع!
تعرّف على أنواع الأفوكادو التي تصنع الفرق في أدائك الرياضي، واكتشف كيف تختار النوع الأنسب لهدفك الصحي بذكاء واحتراف.
Healthy homemade shawarma recipe, easy to prepare, low in fat and perfect for a healthy diet
Learn how to make a healthy Caesar salad with simple steps, light ingredients, and a nutritious dres...
This healthy fish kofta recipe is perfect for anyone following a balanced diet and looking for a qui...