عربة التسوق فارغة حاليا.
لنبدأ رحلة التغيير مع برنامج نيومي المتميز ، به سنساعدك في تحرير قدراتك الكامنة و الوصول إلى جسم أحلامك مع دعم الفريق الخبير ستكون أولويتنا مساعدتك بتعزيز ثقتك بنفسك داعمين لك في كل خطوة على طريقك للجسم الهدف.
انضم إلى نيوميبرنامج رحلة السعادة نيومي خصوصيتك هي أولويتنا برنامج الجسم المثالي الذي أثار إعجاب عشرات الآلاف من النساء وساعدهن على تغيير حياتهن بشكل جذري.
فقدان الشهية العصبي | الحقيقة المُرة وراء فقدان الوزن
هل نظرتِ يوماً إلى المرآة وشعرتِ بأنكِ "أثقل" مما أنتِ عليه فعلياً؟ هل يُراودكِ الخوف من تناول الطعام حتى في لحظات الجوع؟
إذا كانت إجابتكِ "نعم"، فقد تكونين أمام تحدٍ صعب يُعرف باسم فقدان الشهية العصبي، وهو اضطراب أكل خطير لا يُرى بالعين المجردة لكنه ينهش الجسد والنفس معاً
لذا لو كنت بحاجة أن تتعرفي أكثر عن هذا الموضوع تابعي في هذه المقالة للتعرف على أعراض فقدان الشهية العصبي، أنواعه، أسبابه وعلاجه خصوصاً لدى المراهقات.
ads
فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa) هو أحد اضطرابات الأكل النفسية، يتميز بخوف مفرط من زيادة الوزن وسلوكيات قهرية لتجنّب تناول الطعام أو التحكم فيه بشكل مفرط.
غالباً ما يظهر هذا الاضطراب في سن المراهقة، ويُعد أكثر شيوعاً بين الإناث، وتشير الإحصائيات إلى أن 1 من كل 200 فتاة معرضة للإصابة به.
رغم شعور الشخص بالجوع، إلا أنه يمتنع عن الطعام نتيجة اضطرابات نفسية عميقة ويطور صورة مشوهة عن جسده، وإليكِ أبرز سماته:
ممارسة تمارين اللياقة البدنية الشاقة أو اتباع أنظمة غذائية صارمة بهدف "النحافة المثالية".
تتعدد أنواع أو أشكال اضطراب ما يسمى ب " فقدان الشهية العصبي" يمكننا اختصارها بالأنواع الثلاث التالية:
لا تعتبر أعراض فقدان الشهية العصبي أعراض نفسية فقط وإنما جسدية كذلك، تعطيكِ إشارات لوجود اضطراب ما لا بد من معالجته:
ads
السبب الدقيق للإصابة بفقدان الشهية العصبي غير معروف، لكن هناك عوامل متعددة تسهم في ظهوره، مثل:
مرحلة المراهقة حساسة جداً، وقد تلتقط الفتاة إشارات من محيطها تدفعها لتطوير صورة سلبية عن جسدها، لذا احرصي على الاهتمام بابنتك في تلك المرحلة العمرية حتى لا تحصل لها اضطرابات سلوكية أو نفسية فيما يتعلق بطريقة الغذاء، إليكِ خطوات مهمة تساعدك في ذلك:
يُشخّص الطبيب هذا الاضطراب بناءً على معايير DSM-5، وتشمل:
إذا تُرك دون علاج، يمكن أن يسبب:
ads
تتركز رحلة العلاج والتعافي من فقدان الشهية العصبي على العلاج متعدد التخصصات، والذي يمر بأشكال متعددة وهي:
وذلك برفقة اختصاصي تغذية لإعادة بناء علاقة سليمة مع الطعام، كذلك عمل خطة تدريجية لاستعادة الوزن وموازنة المغذيات.
ضروري في الحالات الشديدة أو عند وجود مضاعفات تهدد الحياة.
أخيراً تأكدي أن فقدان الشهية العصبي ليس مجرد وسواس بالجمال بل اضطراب نفسي حقيقي يتطلب وعياً وتعاطفاً وعلاجاً شاملا، لذا لو كنتِ أنتِ أو إحدى المقربات تعانين من أعراض هذا الاضطراب لا تترددي في طلب الدعم، فالتعافي ممكن ويبدأ بخطوة شجاعة منكِ.
ads
نعم، مع العلاج النفسي والغذائي والدعم الأسري، يمكن استعادة الوزن الطبيعي وتحسن الحالة الجسدية والعقلية.
عندما يسبب فقداناً كبيراً للوزن، واضطراباً في الدورة الشهرية أو يهدد وظائف القلب والكلى والمخ.
نعم، لكنه أكثر شيوعاً لدى الإناث، ومع ذلك الذكور ليسوا محصنين منه خاصة في عمر المراهقة أو في المهن التي تتطلب مظهراً معيناً.
المصادر:
لنبدأ رحلة التغيير مع برنامج نيومي المتميز ، به سنساعدك في تحرير قدراتك الكامنة و الوصول إلى جسم أحلامك مع دعم الفريق الخبير ستكون أولويتنا مساعدتك بتعزيز ثقتك بنفسك داعمين لك في كل خطوة على طريقك للجسم الهدف.
انضم إلى نيوميبرنامج رحلة السعادة نيومي خصوصيتك هي أولويتنا برنامج الجسم المثالي الذي أثار إعجاب عشرات الآلاف من النساء وساعدهن على تغيير حياتهن بشكل جذري.
برنامج جسم الإجاصة
تحدي جسم التفاحة
تحدي الستينات
تحدي الصيف 2025
وصفة كفتة السمك هذه مثالية لمن يتبعون نظام غذائي متوازن ويرغبون في وجبة بحرية سهلة وسريعة، غنية بالب...
تعلم طريقة تحضير آيس كريم الطحينة الصحي في المنزل بدون سكر مضاف. وصفة نباتية، سهلة التحضير، وغنية با...
اكتشف وصفة غريبة صحية مثالية للرياضيين! غنية بالبروتين، قليلة السكر، ولذيذة الطعم. مناسبة لمن يتبع ن...
معمول الشوفان بحشوة التمر – وصفة صحية للعيد
اكتشفي طريقة تحضير معمول الشوفان بحشوة التمر بخطوات بسيطة ومكونات صحية. وصفة مثالية للفطور أو الضياف...
علاقة الصيام المتقطع بالدورة الشهرية - كل ما تحتاجين معرفته 2026
سُبل الارتباط بين متبعي الصيام المتقطع من النساء، مع فترة الدورة الشهرية أو الطمث، ببحث شامل يضم أهم المعلومات التي يجب على كل أنثى معرفتها.
فقدان الوزن غير المبرر – الأعراض والأسباب وطرق العلاج 2026
فقدان الوزن غير المبرر قد يشير لمشاكل صحية مهمة، تعرّفي على أسبابه، أعراضه، طرق التشخيص والعلاج ومتى يجب زيارة الطبيب.
تحدي جسم الاجاصة والوذمة الشحمية بالافخاذ - كل ما تحتاجين معرفته 2026
مقالة تشرح كل ما يتعلق بتحدي سارة بوب فيت لمعالجة جسم الإجاصة وكيفية التخلص من الدهون المشكلة لهذا الشكل والوذمة الشحمية بالأفخاد.
أطعمة أساسية تحتاجها المرأة - ما أكثر ما تحتاجه النساء؟
تعرفي على أهم أطعمة أساسية تحتاجها المرأة للحفاظ على الصحة والطاقة، مع نصائح لاختيار البروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات والمكملات حسب مراحل العمر...
علاقة الصيام المتقطع بالدورة الشهرية - كل ما تحتاجين معرفته 2026
سُبل الارتباط بين متبعي الصيام المتقطع من النساء، مع فترة الدورة الشهرية أو الطمث، ببحث شامل يضم أهم المعلومات التي يجب على كل أنثى معرفتها.
فقدان الوزن غير المبرر – الأعراض والأسباب وطرق العلاج 2026
فقدان الوزن غير المبرر قد يشير لمشاكل صحية مهمة، تعرّفي على أسبابه، أعراضه، طرق التشخيص والعلاج ومتى يجب زيارة الطبيب.
تحدي جسم الاجاصة والوذمة الشحمية بالافخاذ - كل ما تحتاجين معرفته 2026
مقالة تشرح كل ما يتعلق بتحدي سارة بوب فيت لمعالجة جسم الإجاصة وكيفية التخلص من الدهون المشكلة لهذا الشكل والوذمة الشحمية بالأفخاد.
أطعمة أساسية تحتاجها المرأة - ما أكثر ما تحتاجه النساء؟
تعرفي على أهم أطعمة أساسية تحتاجها المرأة للحفاظ على الصحة والطاقة، مع نصائح لاختيار البروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات والمكملات حسب مراحل العمر...