وصفات باللحم

أغلب العلماء والمفكرين يعتقدون أن الذكاء مهارة يمكن أن نطورها بطرق عدة، منها الغذاء.

أيها أفضل اللحوم الحمراء أم اللحوم البيضاء؟ تعالى نتعرف سوياً على الأسرار التي تختبئ خلف كل نوع من اللحوم.

طريقة عمل كوسا محشي لذيذة وصحية

الشاكرية من الأكلات الشامية الفاخرة و المفيدة، فهي تقي من هشاشة العظام فنسبة الكالسيوم فيها مرتفعة، وهي مناسبة للرياضيين لإحتوائها على البروتين.

هذه الكفتة سريعة وسهلة التحضير ، طرية ومليئة بالنكهة. يمكنك اضافة البطاطا أو الرز جانبا او الاستمتاع بها مع سلطة شهية بجانبها لاحساس أكبر بالشبع