0

كيفية حرق الدهون

42 30-40 min
النوع : Challenge-Eid-Al-Adha-2023
المعدات : Mat - Dumbbells
برنامج رمضان 2023
28 30-40 min
النوع : Ramadan Program 2023
المعدات : Mat - Dumbbells
تحدي 6 أسابيع 2023
42 30-40 min
النوع : Six weeks challenge 2023
المعدات : Mat - Dumbbells
ماذا لو استبدلنا الحليب الحيواني بالنباتي ؟
النوع :
المعدات :
تحدي الأوزان الثقيلة
28 days 30 - 40 min
النوع : challange
المعدات : Mat - Dumbbells
تسع أطعمة تمنحك الدفء في الشتاء
النوع :
المعدات :
ما هي تمارين المقاومة؟ تمارين الجسم المشدود!
النوع :
المعدات :
تحدي نهاية 2022
28 days 30 - 40 min
النوع : End of the year challange
المعدات : Mat - Dumbbells
تحدي بطن مسطحة 30 يوم
Days 28 Mins 30-40
النوع : Flat Abs
المعدات : Mat - Dumbbells
برنامج خصر نحيل وذراعين مشدودة
28 DAYS 30 mins
النوع : Fat Loss - Tone
المعدات : Mat - Dumbbells
تحدي الانفصال العضلي وشد الجسم
28 DAYS 30 mins
النوع : Fat Loss - Tone
المعدات : Mat - Dumbbell
خطة ديتوكس ال ٦ أيام
6 Days 16 MIN
النوع : Fat loss
المعدات : No equipment
خطة 6 أسابيع 2022
42 Days 30 MIN
النوع : Fat loss,Body Toning
المعدات : Matt
تحدي العيد
14 DAYS 24 Min
النوع :
المعدات :
تحدي المشي بالبيت
28 DAYS 30 MINS
النوع : Weight Loss - Heavy weights
المعدات : MATT
تحدي البطن المسطحة
28 DAYS 30 Mins
النوع : Weight Loss and Toning - Abs Focused
المعدات : Fitness Mat
المحافظة على الوزن مع النحت
28 DAYS 45 Min
النوع : Maintenance, Tone
المعدات : Fitness Mat
برنامج حرق الدهون المكثف
28 DAYS 45 MIN
النوع : Weight Loss
المعدات : Fitness Mat
برنامج المؤخرة البرازيلية
28 DAYS 45 Min
النوع : Butt
المعدات : Fitness Mat
برنامج القسم السفلي _ شد وحرق
28 DAYS 45 Min
النوع : Lower Body
المعدات : Fitness Mat
برنامج القسم العلوي_ شد
28 DAYS 45 Min
النوع : Upper Body
المعدات : Fitness Mat
Join Newme
هذا الموقع يستخدم الكوكيز، متابعة استخدام هذا الموقع تعني موافقتك على الكوكيز وسياسة الخصوصية