فوائد الخضار

كل عنصر يدخل الجسم يجد طريقه إلى الدم عبر امتصاص الأمعاء له وبعض العناصر يَسهُل طريقها إذا كانت معاً.

هل أنت ممن تشعرين بالألم حين تبرد أوصالك؟ إذا كان الأمر كذلك، وكنت تبحثين عن الدفء،تابعي القراءة.

حساء البنجر ليس فقط لذيذ ، إنما أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. مزيج من البنجر والجزر والبصل والثوم ، هذه الوصفة صحية ولذيذة وغنية بالنكهة.