
تكبير الأفخاذ
احدث تدوينة
نظام غذائي لتكيس المبايض
ترتبط متلازمة تكيس المبايض ارتباطًا وثيقًا باضطرابات التمثيل الغذائي التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين.
كيف اتخلص من البطن السفلى ؟
يعاني الكثير من الأشخاص، أكثرهم النساء، من تجمع الدهون في البطن، و البطن السفلى واحدة من المناطق الأكثر تجمعا للدهون.
جميع المدونات
أخطاء تجعل الفخدين أكبر حجمًا!
أثناء القيام بالتمارين، قد تلاحظين أن الفخد الأمامي يكبر بدلًا من أن يصغر. وهذا الشيء مزعج فعلا وبشدّة!