برنامج رياضي

هل تعبتِ من اكتساب الوزن في الشتاء؟ هل يرتبط الشتاء في ذهنكِ بتكدس الدهون؟ ماهو سر العلاج بالتبريد أو الكرايوثيرابي

إذا كنت تعانين من ثبات الوزن أو الترهلات العنيدة، تعرفي معنا في مقالة اليوم على أنواع الكارديو.

السيلوليت عبارة عن حجر دهنية أو خلايا دهنية مصفوفة مثل الكرات بجسمك، تظهر عندما تكتسبين الوزن.