امتصاص العناصر الغذائية

بالنسبة لمعظمنا، يبدو تناول الطعام الصحي عندما نكون مشغولين أمراً مستحيلاً. عندما ينقسم وقتك بين العمل والأطفال والأسرة والأصدقاء، وأي …

كل عنصر يدخل الجسم يجد طريقه إلى الدم عبر امتصاص الأمعاء له وبعض العناصر يَسهُل طريقها إذا كانت معاً.

الفيتامينات تحافظ على صحة جسمك ووظيفته، تحميك من مجموعة من الأمراض، وتقوي عضلات الجسم وتزويده بما يحتاجه من طاقة.