جولة في
البرامج المجانية
لا تقيد تحدياتك ! تحدى قيودك
كانت سارة من أشد المعجبين بجميع أشكال تدريب اللياقة البدنية المختلفة في سن المراهقة. بدأت في إجراء فصول تدريبية جماعية على أساس دوام جزئي أثناء متابعة دراستها الجامعية في القانون في بلدها الأم. بعد انتقالها إلى تركيا والتزامها بمهنة مكتبية ، كان أسلوب حياتها المزدحم يعني أنها لم تكن قادرة على ممارسة الرياضة بنفس القدر الذي اعتادت عليه أو مراقبة نظامها الغذائي بعناية. على الرغم من انضمامها إلى فصول اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية المحلية ، إلا أنها كانت غير راضية لأنها لم تلبي احتياجاتها. المزيد
