لنبدأ رحلة التغيير مع برنامج نيومي المتميز ، به سنساعدك في تحرير قدراتك الكامنة و الوصول إلى جسم أحلامك مع دعم الفريق الخبير ستكون أولويتنا مساعدتك بتعزيز ثقتك بنفسك داعمين لك في كل خطوة على طريقك للجسم الهدف.
انضم إلى نيومي
.webp)
برنامج رحلة السعادة نيومي خصوصيتك هي أولويتنا برنامج الجسم المثالي الذي أثار إعجاب عشرات الآلاف من النساء وساعدهن على تغيير حياتهن بشكل جذري.
كيفية دمج صحة الأسنان في روتين الصحة الشامل بسهولة | 20 خطوة
يميل الكثير من الأشخاص لأداء التمارين الرياضية وخطط التغذية فقط خلال السعي لتحقيق الصحة العامة والمحافظة على روتين الصحة الشامل ويهملون أهم جوانب الصحة ألا وهي صحة الفم والعناية بالأسنان.
فهل أنت من هؤلاء الأشخاص؟ هل تعرفين أن صحة فمك وأسنانكِ تعطي علامات على مستوى صحتك العامة، أو أن المشكلات الصحية الموجودة في فمك قد تؤثر على بقية جسمك؟
ساهمي في حماية نفسك من خلال معرفة المزيد من المعلومات عن أهمية دمج صحة الأسنان في روتين الصحة الشامل.
ads
صحة الأسنان
وتدعى أيضاً لياقة الأسنان، هي ليست فقط مجرد تحديد موعد عند الطبيب إذا عانيتي من مشكلة أو ألم في الأسنان، بل هي الأفعال التي تقومين بها يومياً في سبيل العناية الفائقة بأسنانك حتى تحافظي على أسنانك صحية وتمنحيها رعاية وقائية قدر الإمكان.
صحة الأسنان الجيدة تساعدك على أن تستمتعي بالحياة، فهي يتيح لك أن:
- تتحدثي بوضوح
- تمضغي وتتذوقي وتبتلعي الأطعمة اللذيذة والمغذية
- تظهري مشاعركِ من خلال تعابير وجهكِ، مثل الابتسام.
حالات مرضية مرتبطة بتدني صحة الأسنان والفم
الالتهاب الرئوي
عندما تهملين صحة فمكِ ستنتقل البكتيريا منه إلى رئتيك، وهذا سيسبب الالتهاب الرئوية وسيساهم في الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الأخرى.
داء الزهايمر
إن إهمال صحة الفم وتدهورها ستؤدي إلى الوصول لمراحل متطورة من مرض الزهايمر.
مضاعفات الحمل والولادة
سوء صحة الفم وإهمال نظافة الأسنان سيؤدي إلى التهاب دواعم الأسنان، وهذا بدوره يرتبط بالولادة المبكرة ويؤدي إلى انخفاض وزن المولود
التهاب الشغاف
تحدث الإصابة بالتهاب الشغاف غالباً، عندما تنتقل البكتيريا أو الجراثيم الأخرى من أجزاء أخرى في جسمك، مثل الفم، وجريانها عبر الدم لتصل إلى مواقع معينة في قلبكِ.
داء السكري
يحد داء السكري من مناعة وقدرة الجسم على مقاومة البكتيريا، وهذا يعرض لثتكِ للخطر، وتبدو إصابات اللثة أكثر شيوعًا وشدة لدى المصابين بداء السكري.
أكدت دراسات علمية اجرين بأن الذين يعانون من أمراض اللثة يتعرضون لأوقات عصيبة عند محاولة التحكم في مستويات السكر في الدم. فعند محافظتك على أسنانك صحية، يمكنكِ تحسين مستوى تحكمك في داء السكري.
هشاشة العظام
يتعلق مرض هشاشة العظام وضعفها بفقدان عظام اللثة وفقدان الأسنان في حال عدم المحافظة على صحتها، وقد تسبب الأدوية المستخدمة في علاج هشاشة العظام في تعرض المريض لحدوث تلف في عظام الفك بدرجة بسيطة، لذلك يجب المحافظة على صحة الأسنان حتى نضمن صحتها في حال حدوث مشاكل صحية أخرى.