Skip to content
نيومي
كتب الكترونية
البرامج المجانية
الوصفات
المدونة
تحديات جيم
لايف ستايل
عن سارة
سارة بوب فيت
فريقنا
اهلا! سجل دخول
لياقتي
اشتركي الآن وانضمي لفراشات سارة وعائلة نيومي لتشهدي تغييرًا لا مثيل له!
نيو مي
تسجيل دخول
0
البرنامج
كل يوم
النوع :
المعدات :
الاشتراك بقناتي على يوتيوب
Subscribe
صفحة MailPoet
[mailpoet_page]
شارك هذا البرنامج
[mailpoet_page]
جربي وصفاتنا الصحية
صوص البشاميل الصحي
معكرونة بالبشاميل
كأس الطاقة
شاكرية
سلطة الدجاج الآسيوية
ماك اند تشيز بالدجاج
كيكة الجزر
جربي برنامج رياضي آخر
النوع :
المعدات :
خطة 21 يوم لخسارة الوزن
المدة
كل يوم
النوع :
المعدات :
42
30-40 min
النوع : Challenge-Eid-Al-Adha-2023
المعدات : Mat - Dumbbells
تحدي عيد الأضحى 2023
المدة
42
كل يوم
30-40 min
النوع : Challenge-Eid-Al-Adha-2023
المعدات : Mat - Dumbbells
28
30-40 min
النوع : Ramadan Program 2023
المعدات : Mat - Dumbbells
برنامج رمضان 2023
المدة
28
كل يوم
30-40 min
النوع : Ramadan Program 2023
المعدات : Mat - Dumbbells
42
30-40 min
النوع : Six weeks challenge 2023
المعدات : Mat - Dumbbells
تحدي 6 أسابيع 2023
المدة
42
كل يوم
30-40 min
النوع : Six weeks challenge 2023
المعدات : Mat - Dumbbells
28 days
30 - 40 min
النوع : challange
المعدات : Mat - Dumbbells
تحدي الأوزان الثقيلة
المدة
28 days
كل يوم
30 - 40 min
النوع : challange
المعدات : Mat - Dumbbells
28 days
30 - 40 min
النوع : End of the year challange
المعدات : Mat - Dumbbells
تحدي نهاية 2022
المدة
28 days
كل يوم
30 - 40 min
النوع : End of the year challange
المعدات : Mat - Dumbbells
Days 28
Mins 30-40
النوع : Flat Abs
المعدات : Mat - Dumbbells
تحدي بطن مسطحة 30 يوم
المدة
Days 28
كل يوم
Mins 30-40
النوع : Flat Abs
المعدات : Mat - Dumbbells
28 DAYS
30 mins
النوع : Fat Loss - Tone
المعدات : Mat - Dumbbells
برنامج خصر نحيل وذراعين مشدودة
المدة
28 DAYS
كل يوم
30 mins
النوع : Fat Loss - Tone
المعدات : Mat - Dumbbells
28 DAYS
30 mins
النوع : Fat Loss - Tone
المعدات : Mat - Dumbbell
تحدي الانفصال العضلي وشد الجسم
المدة
28 DAYS
كل يوم
30 mins
النوع : Fat Loss - Tone
المعدات : Mat - Dumbbell
بحث...
بحث...
نيومي
كتب الكترونية
برامج رياضية مجانية
الوصفات
المدونة
تحديات جيم
لايف ستايل
عن سارة
سارة بوب فيت
فريقنا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز، متابعة استخدام هذا الموقع تعني موافقتك على
الكوكيز وسياسة الخصوصية
اتفهم ذلك