⁰

6 Days البرنامج

16 MIN كل يوم

النوع : Fat loss

المعدات : No equipment

الاشتراك بقناتي على يوتيوب

خطة ديتوكس ال ٦ أيام

خطة ديتوكس ٦ أيام ((العصرة الأخيرة)) بعد خطة ال ٦ أسابيع!

شارك هذا البرنامج

ايام البرنامج : 6

جدول الايام

خطة ديتوكس ٦ أيام ((العصرة الأخيرة)) بعد خطة ال ٦ أسابيع!

شاهدي الفيديو لمعرفة تفاصيل الخطة وكيفية تطبيقها:

جربي وصفاتنا الصحية

toast-mushroom

توست فطر الجبل

pesto-chicken

دجاج البيستو

detox

الديتوكس الازرق

salmon-toast

توست السلمون المدخن

blueberry

شطيرة التوت البري

soup

شوربة تقوية المناعة

hamburger

همبرغر خالي من الغلوتين

جربي برنامج رياضي آخر

challange

28 days 30 - 40 min

النوع : challange

المعدات : Mat - Dumbbells

28 days 30 - 40 min

النوع : End of the year challange

المعدات : Mat - Dumbbells

sarapopfit

Days 28 Mins 30-40

النوع : Flat Abs

المعدات : Mat - Dumbbells

28 DAYS 30 mins

النوع : Fat Loss - Tone

المعدات : Mat - Dumbbells

28 DAYS 30 mins

النوع : Fat Loss - Tone

المعدات : Mat - Dumbbell

النوع : Fat loss

المعدات : No equipment

النوع : Fat loss,Body Toning

المعدات : Matt

المعدات :

28 DAYS 30 MINS

النوع : Weight Loss - Heavy weights

المعدات : MATT

هذا الموقع يستخدم الكوكيز، متابعة استخدام هذا الموقع تعني موافقتك على الكوكيز وسياسة الخصوصية