6 Days البرنامج
16 MIN كل يوم
النوع : Fat loss
المعدات : No equipment

الاشتراك بقناتي على يوتيوب

Subscribe

خطة ديتوكس ال ٦ أيام

خطة ديتوكس ٦ أيام ((العصرة الأخيرة)) بعد خطة ال ٦ أسابيع!

شارك هذا البرنامج

ايام البرنامج : 6

جدول الايام

خطة ديتوكس ٦ أيام ((العصرة الأخيرة)) بعد خطة ال ٦ أسابيع!

 شاهدي الفيديو لمعرفة تفاصيل الخطة وكيفية تطبيقها:

جربي برنامج رياضي آخر

المدة 28 days
كل يوم 30 - 40 min
النوع : challange
المعدات : Mat - Dumbbells
المدة 28 days
كل يوم 30 - 40 min
النوع : End of the year challange
المعدات : Mat - Dumbbells
المدة Days 28
كل يوم Mins 30-40
النوع : Flat Abs
المعدات : Mat - Dumbbells
المدة 28 DAYS
كل يوم 30 mins
النوع : Fat Loss - Tone
المعدات : Mat - Dumbbells
المدة 28 DAYS
كل يوم 30 mins
النوع : Fat Loss - Tone
المعدات : Mat - Dumbbell
المدة 6 Days
كل يوم 16 MIN
النوع : Fat loss
المعدات : No equipment
المدة 42 Days
كل يوم 30 MIN
النوع : Fat loss,Body Toning
المعدات : Matt
المدة 14 DAYS
كل يوم 24 Min
النوع :
المعدات :
المدة 28 DAYS
كل يوم 30 MINS
النوع : Weight Loss - Heavy weights
المعدات : MATT
هذا الموقع يستخدم الكوكيز، متابعة استخدام هذا الموقع تعني موافقتك على الكوكيز وسياسة الخصوصية